내가나에게나쁜엄마였다 #김유진 #자기비판 #자존감 #자기연민 #자기돌봄1 "내가 나에게 나쁜 엄마였다" 김유진 안녕하세요. 오늘 소개해 드릴 책은 변호사이자 작가인 김유진 님의 "내가 나에게 나쁜 엄마였다"입니다. 이 책은 자신에게 지나치게 엄격하고 가혹한 '나쁜 엄마' 역할을 하며 끊임없이 자책하고 스스로를 돌보지 못했던 저자의 솔직한 고백과 치유의 여정을 담고 있습니다. 김유진 작가는 자신의 경험을 통해 많은 사람들이 내면의 비판적인 목소리에 갇혀 힘들어하고 있음을 이야기하며, 스스로에게 따뜻한 엄마가 되어주는 практическое 방법을 제시합니다.핵심 메시지: "끊임없이 자신을 비난하고 채찍질하는 '내 안의 나쁜 엄마'로부터 벗어나, 스스로에게 연민과 이해를 베풀고 따뜻한 격려와 지지를 보내는 '좋은 엄마'가 되어줄 때, 비로소 진정한 자기 긍정과 행복을Self-love로 나아갈 수 있습니다.""내가 .. 2025. 5. 2. 이전 1 다음
